Bonjour, je suis une femme de 25 ans et j'ai toujours eu des problèmes au niveau de mon poids. J'ai tendance à avoir envie de manger (et souvent finir par passer à l'acte) des que je m'ennuie ou que je suis stressée. Et évidemment, je termine la soirée en pleurant.
Je déteste m'acheter des vêtements puisque rien ne me va jamais, je n'aime pas sortir, prendre des photos...
Mais voilà, dans un peu moins d'un an, une personne que j'aime énormément va se marier et je refuse de me gâcher cette journée. Je n'ai pas pour but de perdre 50kg non plus, mais j'aimerais enfin commencer à prendre soin de moi.
Est ce que vous avez des recommandations d'applications, de programme sportifs (niveau débutant par pitié) ou autre ? Honnêtement, je prend tout ce que je peux trouver...
Certains m'ont déjà parlé de l'application "Foodvisor" (avec l'avocat là), si quelqu'un a des retours je suis preneuse....
Voilà. Merci beaucoup.
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